此准则为正在经历“永远在线”文化的员工提供了一定程度的支持。您的雇主应该考虑制定一项政策，理想情况下，这项政策应该是协作性的，以便解决员工面临的现实问题和挑战。
其好处是制定出一套明确且一致认可的业余工作方法，最终让家庭和工作生活更加愉快。
我能做些什么来帮助我“关闭”？
在没有明确的“断开连接权利”政策的情况下，您仍然 荷兰电报数据库 可以做一些事情来帮助您实现更好的工作/生活平衡。
如果没有通常的通勤来从心理上向自己表明工作已经结束，那么很难获得“一天的工作完成了”的感觉。
尝试以下方法来帮助您在工作时间结束后断开连接：
在电子邮件中设置外出办公
使用其他通信工具（如 Teams 或 Slack）来表示您处于离线状态
将工作时间以外的通知设置为“关闭”。
如果可能的话，在家里创建一个独特的“工作空间”。这可以让你在一定程度上“离开”工作，并在心理上将一些工作抛在脑后。
离开家庭办公室后换衣服。这同样会帮助你感受到工作和家庭之间的“分离”。
白天时要短暂休息。到户外去开阔你的视野，不要只盯着电脑屏幕。
制定下班后的计划——跑步或散步。这应该能帮助你清空思绪，为晚上做好准备。
归根结底，我们都在适应新世界和新工作方式。那些最快适应的人将受益最多，并领先于其他人。如果您希望公司吸引和留住最优秀的人才，那么让您的公司“具有粘性”至关重要，这样您的员工才能真正享受在那里工作，而不会感到有离开去寻找新工作的冲动。