间办公室。所以我在那里有一间办公室，我和我的孩子们一起吃午饭，也许我的妻子也一起吃午饭，如果她下班的话，然后，有时我会回去工作，有时我会小睡一会儿。我试着每周小睡 3 到 4 次，因为如果你在中午小睡一下，那么你就有两天的时间了。
每天实际上都是两天的工作，你知道，你起床后，会使用一个强大的应用程序，或者像一个全新的人。这是我提供讲座时养成的习惯。过去 20、21 年来，我通常会在晚上在国外和以色列提供讲座和研讨会。
所以，当你在晚上七、八、九点工作时，你需要保持 黎巴嫩电报数据库 最佳状态，这样你才能在早上五点起床，然后在九点精力充沛，而不必在中午打瞌睡。所以通常在下午，我会为公司、企业家提供更多咨询，然后，通常我会在晚上讲课。
我也为以色列和其他国家提供了很多媒体报道。通常当我推广我的书时，我会去其他国家推广我的书，还会举办讲座和研讨会。所以我住在以色列的特拉维夫。
我每个月都会花大约一到两周的时间在外地。我的日程安排也不同。通常我会参加一整天的研讨会、全天研讨会或很多很多会议，我会尽量每周锻炼 3 到 5 次，两次跑步，两次去健身房，然后醒来。
这也是我非常喜欢马卡比海法队的原因。海法队是我出生在以色列的球队。冈部海法队是以色列最大的足球队之一。所以我也是他们的忠实粉丝。所以什么时候看比赛就看什么。所以，再说一次，平衡一下时间是正确的，比如说，每周七个晚上，三个晚上去上课，四个晚上和家人在一起。
我也喜欢待在家里。所以，你需要一直努力在事业、孩子、配偶和目标之间找到平衡。