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高能量水平会带来持续的增长并给你更大的信心。增加能量的最佳方法之一就是改善睡眠。

试试这个：

选择三件能给你带来高度热情和动力的事情。承诺每个月至少在所有事情上多花一个小时。

看看你能取得什么成就。如果它提供了您想要的结果，请在这三件事上花 新西兰 whatsapp 号码列表 更多时间，并消除您想花更少时间的三件事。

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当您反思本文以帮助您提高动力时，需要考虑以下事项：

您目前的自我激励是什么？
你有你想要的灵感吗？
您是否愿意接受能够激发您灵感的新体验？
您是否不断学习新的、更好的生活方式？
你学到了什么可以付诸实践的？
您想获得更多动力和灵感吗？
我们希望本文能够为您提供一些提高动力的想法，并且您可以使用其中一些策略来帮助您每天以明确的意图实现目标。

本文最初发表在 Lucemi Consulting 博客上。

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